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理论笔记丨马斯洛的需要体系(上篇)

作者:史咏钢 心理 发布时间:2021-04-02
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春天正是读书天,我们也要趁机新增一个专栏#理论笔记#,把大部头的理论经典,化为便于搜索更容易理解的读书笔记,与大伙儿共享。编辑这一系列稿件的时候,我在想:正文之前的部分,要不要先说一点什么呢?于是我去咨询供稿者史老师——一个体心理咨询活百科——能否提供一些马斯洛说过的、打动到了他的名言?史老师不一会儿就微信过来好几段马斯洛的话,然后从自己的办公桌跟前起身走到我旁边,和我聊起来:其实呢,马斯洛的童年是非常不幸的,他的母亲对他很不好,他孤独的童年都是在图书馆与书为伴的。但是,当你读他的作品的时候你却会发现,他的理论、他的思想都充满了温暖,他们好像都在告诉我们人性的美好和希望……你也会因此而觉得,自己是有潜力的,自己的人生是有潜力的……所以,让我们就随着史老师的步伐,走近马斯洛吧。是为引子。

马斯洛提出需要理论的背景

马斯洛研究自我实现的起源来自于他对于自己两位导师的崇拜,为什么这两个人“和世上一般人如此不同”?

为了解答这一问题,他开始对于人及人性的研究。他认为只有从“自我实现的人”这种“人类最好的典范”去研究,才能揭示真正的人、健康的人的心理,把握人的本质。

“人性中最高的可能性实际上总是被低估。”在探索人性最高可能性(自我实现,完满人性)的研究过程中,马斯洛提出了人的需要体系,以便更好地理解人性。

马斯洛断言人的本性是善的,至少是中性的,并提出了“似本能”这一关键性概念,用以阐发其性善论,在人性的基本性质问题上,马斯洛反对行为主义的反本能论,又反对精神分析学派的本能论,提出人性的基本性质是似本能的,马斯洛主张:“我们的本能冲动与其说是掠夺性的不如说是友爱性的;与其说是使人憎恶的,不如说是令人赞美的。”“这些微弱的似本能倾向是好的,人们所期望的是健康的,而不是邪恶的。”甚至可以说:“在人的本性中没有一丝一毫趋向邪恶行为的倾向。”

他进一步指出爱是一种泛人类的潜能,恶人心中也是有爱的,只要恶人性格深处的这种爱有了表现的条件时,恶人就会变为健康的人。

马斯洛需要体系的具体阐述

1954年在《动机与人格》一书中,马斯洛提出了著名的需要层次理论。

马斯洛认为,从古到今,不同文化背景下的人尽管具体需要各不相同,但这些具体需要中却包含着一些共同的永恒的基质。他将这些基质称为“基本需要”。他认为,这些基本需要对人来说好象盐、钙和维生素,人得不到满足时就会产生匮乏感,出现生理上或心理上的疾病;而得到满足以后,人则有惬意感,健康而幸福。因而这些基本需要是驱使人类活动的动机基础。

马斯洛把人的基本需要分为生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要五种,他认为五种基本需要之间是一种相互联系、依次上升的关系,它们共同构成了一个“有相对优势关系的等级体系”。只要低一级的需要得不到起码的满足,它就是激发人的行为的动机因素;而一旦得到满足,它就让位于高一级的需要。需要的层次越高,在个体发展中出现得就越晚,与生存的联系也越间接,越属于精神世界范畴。人的动机越是来源于较高级的需要,人就越少兽性而越多人性,人的本质也就越得到充分的显现。具体需要内涵如下:

马斯洛需求层次理论的概述图

▎生理需要

呼吸,水,食物,睡眠,生理平衡,分泌,性。

如果这些需要任何一项得不到满足,人类个人的生理机能就无法正常运转。换而言之,人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说,生理需要是推动人们行动最首要的动力。显然,这种生理需要具有自我和种族保护的意义,以饥渴为主,是人类个体为了生存而必不可少的需要。当一个人存在多种需要时,例如同时缺乏食物、安全和爱情,总是缺乏食物的饥饿需要占有突出地位,这说明当一个人为生理需要所控制时,那么其他一切需要都被推到幕后。

马斯洛认为,只有这些最基本的需要满足到维持生存所必需的程度后,其他的需要才能成为新的激励因素,而到了此时,这些已相对满足的需要也就不再成为激励因素了。

▎安全需要

人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全。

马斯洛认为,整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官、效应器官、智能和其他能量主要是寻求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成是满足安全需要的一部分。当然,当这种需要一旦相对满足后,也就不再成为激励因素了。

▎社交需要(情感和归属的需要)

友情、爱情、性亲密。

人人都希望得到相互的关系和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致,它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。

▎尊重需要

自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重。

人人都希望自己有稳定的社会地位,要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。

内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。总之,内部尊重就是人的自尊。

外部尊重是指一个人希望有地位、有威信,受到别人的尊重、信赖和高度评价。

马斯洛认为,尊重需要得到满足,能使人对自己充满信心,对社会满腔热情,体验到自己活着的用处价值。

▎自我实现需要

道德、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力。

自我实现的需要是最高层次的需要,是指实现个人理想、抱负,发挥个人的能力到最大程度。达到自我实现境界的人,接受自己也接受他人,解决问题能力增强,自觉性提高,善于独立处事,要求不受打扰地独处,完成与自己的能力相称的一切事情的需要。

也就是说,人必须干称职的工作,这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出,为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力,使自己越来越成为自己所期望的人物。

▎其他需要

自我超越的需求是马斯洛需求层次理论的一个模棱两可的论点。通常被合并至自我实现需求中。1954年,马斯洛在《动机与人格》一书中探讨了他早期著作中提及的另外两种需要:求知需要和审美需要。这两种需要未被列入到他的需求层次排列中,他认为这二者应居于尊重需要与自我实现需要之间。

在下篇中,作者将向我们介绍马斯洛需要体系的两面性,感兴趣的读者可以关注下周四的推送。


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作者:史咏钢

编辑:早早、Savannah

图片来源:网络

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